Qu’est-ce que l’orthopédagogie ?
Votre enfant (ou vous) travaillez beaucoup… mais les résultats ne suivent pas ? Vous avez l’impression de “faire des efforts dans le vide”, de perdre vos moyens en évaluation, d’oublier vite, de procrastiner, ou de ne pas savoir comment apprendre efficacement ?
L’orthopédagogie est une démarche d’accompagnement des apprentissages, fondée sur les apports de la neuroéducation, des sciences de l’éducation et de la psychologie cognitive. Elle vise à comprendre comment vous apprenez, ce qui vous aide… et ce qui vous freine, pour installer des stratégies adaptées, efficaces et durables.
L’orthopédagogie : définition simple (et concrète)
L’intervention orthopédagogique vise l’évaluation, la prévention et/ou la remédiation des difficultés d’apprentissage, qu’elles soient liées ou non à un trouble (TDAH, dys, TSA, etc.).
Concrètement, l’orthopédagogie permet de :
- Faire le point sur vos stratégies d’apprentissage actuelles ;
- Identifier vos leviers (ce qui fonctionne) et vos obstacles (ce qui bloque) ;
- Tester des outils et méthodes appuyés par la recherche ;
- Vous aider à devenir progressivement plus efficace et autonome.
Pour une présentation “version site”, vous pouvez aussi consulter : Orthopédagogie
Sur quoi travaille un orthopédagogue ?
L’orthopédagogie s’intéresse aux processus impliqués dans l’apprentissage, par exemple :
Les fonctions exécutives (le “chef d’orchestre”)
Planifier, s’organiser, inhiber une impulsion, passer d’une tâche à l’autre, démarrer une action, maintenir un effort… Ces compétences sont souvent regroupées sous le terme de fonctions exécutives.
La mémoire et les stratégies d’encodage
On ne retient pas “par chance” : on retient mieux quand on sait comment encoder l’information (récupération active, liens, organisation, exemples, etc.). Il existe de nombreuses techniques pour mieux apprendre qui ne sont pas enseignées à l’école : chaine d’images, palais mental, sac-nuage, etc. Voir le site de Sébastien Martinez, champion de France de mémoire.
La métacognition (apprendre à se connaître en tant qu’apprenant)
La métacognition, c’est la capacité à réfléchir à sa façon de penser et d’apprendre : “Qu’est-ce que je n’ai pas compris ?”, “Quelle stratégie me réussit ?”, “Comment je m’y prends ?”. C’est un levier majeur pour progresser durablement.
La charge cognitive (éviter la surcharge)
Quand la mémoire de travail est saturée (trop d’infos, consignes complexes, stress), l’apprentissage devient inefficace. L’objectif est aussi de réduire la charge inutile (charge cognitive) et de mieux structurer le travail.
Pour qui est faite l’orthopédagogie ?
L’orthopédagogie s’adresse à tous les âges :
- Enfants et adolescents : difficultés scolaires, manque de méthode, lenteur, stress, troubles DYS, TDAH, TSA… (voir Les jeunes)
- Adultes et séniors : reprise d’études, concours, travail, fatigue cognitive, troubles attentionnels, difficultés de mémoire… (voir Les seniors / adultes)
Elle peut être pertinente :
- Quand les difficultés sont ponctuelles (changement d’école, surcharge, démotivation) ;
- Ou persistantes (difficultés installées, retentissement d’un trouble, découragement).
Comment se déroule un accompagnement en orthopédagogie ?
Même si chaque suivi est personnalisé, on retrouve souvent ces étapes :
- Recueil d’informations : votre vécu, vos objectifs, vos contextes (école, famille, travail);
- Observation / évaluation fonctionnelle : comment vous vous y prenez (attention, organisation, stratégies, etc.);
- Analyse + plan d’action : des priorités claires et des objectifs réalistes;
- Intervention : outils, entraînements, routines, méthodes “apprendre à apprendre”, transferts vers le quotidien;
- Autonomisation : l’objectif est que vous puissiez réutiliser les stratégies seul(e), durablement.
Orthopédagogie, soutien scolaire, orthophonie… quelle différence ?
- Soutien scolaire : l’orthopédagogie n’est pas du soutien scolaire;
- Orthopédagogie : on travaille surtout le fonctionnement de l’apprenant et les stratégies (organisation, attention, méthodes, métacognition), pour rendre l’apprentissage plus efficace et plus autonome;
- Orthophonie / autres professions de santé : l’orthopédagogue ne pose pas de diagnostic médical et travaille en complément, en lien avec les autres professionnels (selon les situations). La prise en charge rééducative et médicale des troubles est faite par des professionnels de santé.
Quels bénéfices pouvez-vous attendre ?
Selon vos besoins, l’orthopédagogie peut contribuer à :
- Optimiser les fonctions exécutives (planification, organisation, inhibition, flexibilité);
- Améliorer l’attention et la constance dans la tâche;
- Mieux gérer la charge cognitive (trop d’infos, stress, consignes);
- Renforcer la motivation, l’autorégulation et le sentiment d’efficacité;
- Installer une progression autonome et durable grâce à la métacognition.
Orthopédagogie à Valence : quand consulter ?
Vous pouvez envisager un accompagnement si vous reconnaissez chez votre enfant ou que vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs situations :
- “Je n’arrive pas à m’y mettre” / procrastination fréquente
- “J’apprends mais j’oublie vite”
- “Je me disperse” / difficultés d’attention
- “Je ne sais pas comment réviser”
- “Je me sens nul(le), je perds confiance”
- “Mon enfant se décourage / refuse l’école / pleure devant les devoirs”
L’objectif n’est pas de “faire plus”, mais de faire autrement, avec des stratégies plus justes pour votre profil.
Conclusion
L’orthopédagogie vous aide à passer d’un mode “je subis mes apprentissages” à un mode “je comprends comment je fonctionne, je choisis des stratégies efficaces, je progresse”.
C’est une approche structurée, bienveillante, et ancrée dans les sciences de l’apprentissage, qui vise une finalité claire : devenir plus serein, plus confiant et plus autonome.
Prendre rendez-vous
Si vous souhaitez faire le point (pour vous ou votre enfant) et clarifier les priorités, vous pouvez réserver un rendez-vous directement ici : Prendre rendez-vous.
(Vous pouvez aussi consulter la FAQ pour comprendre les différents types de RDV.)
